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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【Nutrimate你滋美得】愛明複方加強型(60顆-瓶-1入)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【Nutrimate你滋美得】愛明複方加強型(60顆-瓶-1入)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【Nutrimate你滋美得】愛明複方加強型(60顆-瓶-1入)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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【Nutrimate你滋美得】愛明複方加強型(60顆-瓶-1入)的規格:

1.商品組合：愛明複方加強型
2.商品規格：60顆/瓶
3.商品品名：愛明複方加強型
4.商品重(容)量：60顆/瓶
5.內容物名稱(成分)：金盞花萃取物(含葉黃素酯30mg、魚油（含50%DHA）、維他命E 、酵母硒 、維生素C、 山桑子萃取物（含25％花青素）、β-胡蘿蔔素
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：景華生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：服務諮詢電話0800-880-866
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前10個月以上
12.食品業者登錄字號：F-105027915-00000-2
13.投保產品責任險字號：明台產物保險0885第04PDT00027
備註欄：請小心存放，避免孩童自行拿取







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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台鐵。圖／聯合報系資料照 分享 facebook 考試院院會今天通過，2017年特種考試交通事業鐵路人員考試，增列需用名額169人。考試院說明，這項考試原公告需用名額為882人。依據行政院人事行政總處再次提報缺額，增列需用名額計169人（高員三級3人、員級20人、佐級146人），連同原公告需用名額，這項考試需用名額總計1,051人（高員三級27人、員級177人、佐級847人）。考試院院會也通過， 2017年公務人員特種考試身心障礙人員考試，第2次增列需用名額10人。考試院說明，這項考試原公告需用名額（含第1次增列）為141人（三等考試40人、四等考試32人、五等考試69人）。依據行政院人事行政總處及銓敘部再次提報缺額，第2次增列需用名額計10人（三等考試6人、四等考試4人），連同原公告需用名額，這項考試需用名額總計151人（三等考試46人、四等考試36人、五等考試69人）?













▲匯頂董事長 張帆（右2）。（圖／商業周刊／攝影駱裕隆）。

文／康育萍

今年台北電腦展頗受業界關注的一塊展區，當你伸出手在智慧型手機上一按，只要0.1秒，手機瞬間解鎖；為避免盜用，還有「活體檢測」功能，自動比對你的手指膚色和心跳，即便有人複製指紋解鎖，也會馬上被發現。

這個連蘋果公司都還沒有推出的識別技術，來自中國第一大指紋辨識晶片商，匯頂科技。

2013年蘋果iPhone 5S將指紋辨識列為標準配備後，各大手機廠開始跟進採用。根據中國研究機構CCID預估，今年全球指紋辨識晶片出貨量將達8億顆，比去年成長30%，明年更將成長到約12億顆，商機爆發。

即便站穩中國市場第一大，匯頂更引起台灣關注，因為它是聯發科旗下金雞母。

去年10月匯頂在中國A股上市，創下連20天漲停板紀錄，榮登中國IC設計業股王，市值更一度超越大股東聯發科。

母以子貴的聯發科，在2011年以新台幣近1億3千萬元入股匯頂，約持有21.3%股權，以匯頂目前收盤價計算，聯發科持股的市值約合新台幣387億元，帳面上大賺近300倍。

「這是雙贏，對大陸和台灣合作起了很好的影響。」匯頂董事長張帆接受本刊專訪時說。

10年前蘋果推出iPhone，觸控成為當紅技術，匯頂經過2年研發，推出10點觸控方案。但當時中國半導體產業技術仍落後，匯頂的產品難獲大廠採用，只好從山寨手機廠切入，靠每年上億出貨量的山寨機市場，成中國電容式觸控晶片第1大廠。

張帆深知，若只做山寨生意，遲早被取代。眼看市場即將陷入紅海，匯頂切入指紋辨識晶片市場。

由於指紋辨識牽涉到對手指紋路、膚色等生物特徵的比對，還得排除因汗水、破皮所造成的誤判問題，需要同時具備硬體製造和軟體運算能力，目前，除被蘋果收購的AuthenTec，以及三星供應商新思（Synaptics）外，就屬瑞典大廠FPC與匯頂競爭最激烈。

匯頂的活體指紋識別技術，為檢測活體，它還找來光學人才，開發感測技術，當感測器擷取手指膚色、指紋形狀與心律特徵後，便透過演算法提高比對準確度，加快識別時間。

經過近兩年研發，這項領先業界的技術，讓匯頂一舉拿下今年美國消費電子展全球創新金獎，成為第一家拿到此大獎的中國晶片設計商。

匯頂重視創新，去年投入研發金額逾新台幣13億元，比前年增加1倍，就是為加快研發速度。

拓墣產業研究院半導體分析師陳彥尹認為，中國行動支付蓬勃發展，指紋辨識逐漸成為各大手機廠標準配備，在中國品牌採用本土供應鏈趨勢下，匯頂的崛起是水到渠成。

尤其，獲聯發科投資後，不管在認證、拓展市場等方面，都等於替匯頂掛保證。不到2年，匯頂便取代FPC成為中國第一大指紋辨識晶片商。

目前，指紋辨識晶片已取代觸控晶片成為匯頂的主力產品。但，當對手紛紛加入競爭，總有一天，匯頂得再次面臨當年困境：該固守既有市場，還是開拓新局？

就像聯發科過去不斷轉戰新市場，以擺脫「一代拳王」的宿命，匯頂的未來，就看它能不能在技術創新這條路上堅持前行。

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※精彩全文，詳見《商業周刊》。

※本文由商業周刊授權刊載，未經同意禁止轉載。

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